• Karol Grubba
• 2024-07-01
• Mieszkańcy, Zdrowie
• Lato, Mieszkańcy, Upał
• 0 Comments

W niektóre dni czerwca termometry pokazują nawet ponad 30 stopni Celsjusza, a słońce praży bezlitośnie, podobnie będzie na początku lipca. Jak zatem przetrwać te upalne dni i zachować komfort oraz bezpieczeństwo? Oto kilka praktycznych wskazówek. Nawadnianie organizmu W upalne dni niezwykle ważne jest regularne picie wody. Staraj się pić dużo niegazowanej wody mineralnej, nawet jeśli nie czujesz pragnienia. Dobrym rozwiązaniem